銅仁健身器材單位想要高一個員工之家建設活動室，其中需要配置一個小的健身房，領導把這個任務交給了他，但他對這塊又不是很了解，不知道應該選擇哪些器材。
1、根據員工數量配置器材數量
單位在配置健身房時，一定要充分考慮員工的數量，萬一采購少了不夠用，采購多了又浪費，所以這是個很嚴肅的問題。
比如單位少于30人，那么就不需要太多的器材，購買幾臺較基本的有氧器材（跑步機、橢圓機、健身車），再配上練習無氧的腹肌板、臥推架和綜合訓練器等就足夠了，畢竟總共就30人，想去鍛煉的人其實并不多，所以可以根據員工的喜好選擇健身器材的數量和種類。
2、根據男女比例配置器材種類
這一點也很關鍵，配置健身器材前一定要認真考慮，男女的鍛煉思維，導致健身器材的選擇有非常大的區別。
男性職員居多的健身房，我們需要更多的配置重型的力量器材，啞鈴的選購上面也可以偏重一點。如果是女性職員居多的情況下，可以更多的選用針對腰部，臀部和手臂的器材，同時可以配合一些瑜伽墊，跳繩、壺鈴之類適合女性的小件器材。
總之就是在配置健身器材上，男性傾向于無氧力量器材，強健體魄，女性則偏好于有氧器材，塑形瘦身。
3、根據員工年齡分布選擇健身器材種類
我們都知道，隨著社會的發展，老齡化的趨勢已經不可阻擋，所以一些公司的員工也不可避免的步入了老齡化階段，這類人群其實對企業來說算是“高危”人群了。
因為隨著年齡的增長，身體體質就會不斷下降，生病的幾率也會更高，所以高齡人群更需要規律科學的鍛煉。因此，如果公司有較大比例“高齡人群”的話，配置可以稍微豐富一些，在常規的有氧無氧力量器材的基礎上，可以增加按摩椅、臥式健身車等康復類器材。
