不要妨礙別人使用公共設備
安順健身器材認真鉆研健身房器材的使用方法沒有什么不合適的,只要不妨礙別人的正常使用即可。如果你總是站在杠鈴架的區域挑來選去或在鏡子前看自己的造型,就有可能導致他人無法完成鍛煉。

在健身房鍛煉時不要逞能,在別人旁邊鍛煉很容易讓人陷入給其他人留下深刻印象的陷阱。這就是有些鍛煉者總是嘗試舉起超出自己能力范圍的重量的原因。這不僅會增加受傷風險,而且如果因為過沉而導致器械脫水,會讓別人嘲笑你是只菜鳥。
健身房器材里的每一件設備啞鈴、杠鈴片等器材都有其合適的放置位置。當你使用完這些設備后,要自覺的把它們放回原處