企業現在越來越重視員工的福利，隨著時代的發展和健康意識的提高，健身房不僅僅是大公司的標配，如今也開始走進中小型企業之中，給員工帶來額外的福利。
不管企業規模大還是小，健身房首要原則是實用性。 貴陽健身器材由于企事業單位健身房受空間限制，很難做到像大型商業健身房那樣分區明顯、器械量大，需要因地制宜地合理利用占地面積。面積可以小一點，但一定要物盡其用，充分發揮每一臺健身器械的作用，迎合大家的喜好和鍛煉計劃，提高健身器械的使用率。
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首先，要先做好計劃，綜合考慮健身房面積，使用人群，健身房定位，鍛煉的側重點和偏好等。同時。可以事先做一個內部調研，看看員工都需要哪些健身器械和健身需求。充分了解了這些重要信息，才能把讓健身房物盡其用。
健身房面積可以根據公司規模大小而定，一般中小型企業30-80㎡不等，就能夠滿足公司員工健身使用。
健身房選擇一個明亮的空間，最好安裝一個大鏡子，這會延伸空間、優化視野、讓你心情愉悅，更有利于及時修正健身動作、觀察健身效果。
健身房再小，也需要規劃，貴州健身器材合理控制健身器械分布密度和功能區域的劃分。
健身器械也是“家具”，設計和功能理應兼具，健康空間也可以做到舒適且充滿設計感。
根據不同的健身需求決定健身器材選擇，如人群、性別、年齡等屬性進行規劃選擇健身器材。
有氧健身器械：2-3類
推薦：跑步機，橢圓機，劃船機，健身車等。
有氧運動持續進行較長時間，對我們的心、血管、肺活量等功能得到鍛煉，達到增強體力，防治多種心血管疾病的效果，并能有效抑制肥胖。
力量健身器械：2-5類推薦：史密斯機，綜合訓練器，小飛鳥訓練器，杠鈴、啞鈴，健身凳等。肌肉可以保護我們人體的關節，經常進行肌肉鍛煉可以強健身體，提高新陳代謝。
漢臣健身器材中國擁有20年以上的專業健身房配置經驗，可為星級酒店、樓盤會所、社區、企事業、機關單位、學校等社團提供免費的健身房規劃計劃，并可按客戶要求提供專業的健身房器材采購方案。我們在全國范圍內擁有100多名專業售后服務工程師、大量的常規健身器材配件庫存及提供整機備用服務，可為全國各地的客戶提供及時周到的服務。
