一個人墮落的開始，是放棄對身材的要求
本人以為10年以后，大學同學聚會大家比較最多的，該是事業和孩子，沒想到剛
見面，相視 一笑間，卻互相指了指凸起的肚子：“又胖了啊！”
曾經的校草，變成了一個大腹便便的中年男人，臉部發胖、身材發福，10年前在
運動場上揮灑汗水鍛煉出來的一身肌肉，10年后被生活折騰得只剩下一身肥肉。
曾經清秀苗條的姑娘，也越來越有向臃腫大媽的方向發展的趨勢。
大家都說：
“哪有時間運動啊，工作都忙死了！”
“下班一回到家就想葛優躺，肚子就慢慢變成西瓜了。”
“畢竟中年人了，沒有像年輕時一樣的精力了。”
一邊找著說辭，一邊煙酒不離手，美其名曰：該放松時就要放松，何必要把自己逼得那么緊。
一天24小時，吃飯、睡覺、工作、娛樂、玩手機，就是抽不出一點時間來留給運動。
席間，反倒是曾經沉默寡言的一個男生，現在卻是一身優雅氣質，身材保持得很好，
精神飽滿，一看就有運動過的痕跡。
雖然依舊不太愛說話，但誰也無法忽視他的存在。
有同學說，他5年前就開始創業，忙得每天只睡5個小時還能堅持運動，又能把公司做
大做強，真是了不起。
貴州健身器材小編經歷越多，越會發現一個事實：那些優秀的人，無一不是又忙又美，又忙又帥。
當你以為自己被生活折磨得無法給身材一點時間了，可比你厲害的人，仍然能好好兼顧
工作、生活和運動。
你怎樣對待身材，就如你怎樣對待生活。
越沒有時間管理身材，生活工作越是會一塌糊涂；生活越是糟糕，也越是沒有心情去運
動健身，就像陷入一個死循環。
一個人墮落的開始，就是放棄對身材的要求。
